o ou...:(

27. července 2011 v 12:33 | Veve |  Jídelníček
Holčiny potřebuju poradit...:( Mě to tak vrta hlavou a štve mě to šílene moc měto štve..:(
Už mam 8mej den stejnou vahu ani o gram mín..:( každé rano stoupnu na vahu a mam 72,3kg...nevim co mam dělat ani o jden blbej gram přitom jim jen jednou děne piju hodně..a jsem strahana jak pes...hrozně mě to štve že ani o blbej gram mín ...taky se mi hrozně nafouklo břicho tak jsem přemejšlelaže bych si zaskočla koupit projímadlo nebo ja už fakt nevim...Dneska se skusim najíst aspon 3x daně a poředně...abych si tělo trošku nahodila..:( nebo ja fat nevim...PS:prosím o radu
Furt mi to vrta hlavou takže dnešní jidelníček bude vypadat asi takhle..
Snídaně:Jogurt
Svačina:zelenej čaj
Oběd:brambora vařenou mrkví a fazolkama
Svašina:zelenej čaj
Večeře černej rohlík s ještě nevím čim...
Sport:brigáda a 5O sedu lehu
Pití:voda,zelený čaj
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 hubnuti-nutne hubnuti-nutne | Web | 27. července 2011 v 20:03 | Reagovat

jednou denně jíš? :-O jej jako jak vidím i ten tvůj cíl je dost razantní... myslím že bys měla spíš hubnout zdravě, pomalu a hlavně trvale než za každou cenu a rychle... jinak tomuhle tématu jsem se zabívala taky na svým blogu si to přečti (http://hubnuti-nutne.blog.cz/1107/nejtezsi-bod-hubnuti) jinak většinou bych doporučila změnu jídelníčku, aby se ti hnula váha dolů jenže u tebe by to tak nějak chtělo celkově změnu měla bys rozhodně jíst častějc jinak tělo si zpomalí metabolismus a začne si ze všeho co dostane dělat zásoby tuků... a myslím, že to asi nechceš...

2 Maci Maci | Web | 27. července 2011 v 20:28 | Reagovat

jídelníček je celkem málo obsáhlý... kldině bys podle mě mohla přidat nějakou zeleninu nebo ovoce :) a kv váze ... taky mi nějak stojí :(

3 mandeline mandeline | Web | 27. července 2011 v 21:51 | Reagovat

No tak si zkus spíš změřit míry, říká se že se nejdřív hubne na centimetry a až pak na kila. Že váha neukázala žádnou změnu neznamená že jsi nic nezhubla:) PS: Spřátelíme?

4 Matoxifet Matoxifet | E-mail | Web | 14. července 2018 v 5:43 | Reagovat

Invega Prix Orlistat Isotretinoin Secure Ordering Overseas  <a href=http://ciali5mg.com>cialis no prescription</a> Better Pills Than Viagra Online Propecia Prices need isotretinoin isotret best website overseas

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama